跟着人们生存程度的一直进步，放弃身材衰弱的认识也正在一直加强，而跑步静止门坎低，成为人们放弃健旺体格的常见形式之一。因为跑步静止遭到人们的宽泛喜欢，各类跑步的赛事屡见不鲜。光马拉松赛事，往年已注册的就有200多场，来岁估计打破300场。马拉松多正在都会路线或特征区域举办，无论是业余静止员仍是专业喜好者，都能正在马拉松中纵情挥洒汗水。被称为超等马拉松的越野跑难度更年夜，高发生正在山间野外，靠近十几小时的较量，让跑者与年夜天然纵情接触。
近期一周几场赛事轮流举行的“马拉松黄金期”就快过完了。但是，每一年随同热气腾腾的赛事而来的总有一些“猝死”、“晕倒”等负面音讯。越野跑多正在人迹罕至的野外，一旦发作不测，结果不可思议。原本古代人的生存工作压力年夜，跑跑步锤炼身材原本是挺好的事件，怎样一下就成为了风险的事件了？
适当锤炼，确实是无利于身材衰弱的，但静止量假如超越了本人身材所能接受的范畴，的确不克不及算是一件坏事。每一个人都有过爬楼梯时呼哧带喘、心脏怦怦跳患上很快的情景。偶然一次爬楼，由于继续工夫短，对衰弱的年老人来讲可能并无甚么年夜碍，但马拉松以及越野跑静止就纷歧样了，动辄4—5个小时乃至十几个小时，身材不断放弃高负荷运行，假如不合错误本人的身材情况有所监测，颇有可能呈现不测。
静止量普通用静止强度以及继续工夫权衡。继续工夫比拟好了解,就是指静止的时长，而静止强度则稍微复杂一些了。普通来讲，静止中能够间接反响强度的目标是摄氧量，例如爬楼梯时的呼哧带喘正好反响了摄氧量。但是摄氧量不容易及时监测，因而普通用更易及时监测的心率来权衡静止强度。当咱们以2-3个台阶一步的速率爬楼梯时心脏会怦怦减速跳动，阐明静止强度在年夜幅进步，也印证了静止强度高则心率数值年夜的原理。
丈量心率的办法有不少种，常见的办法有手动计数以及心率带丈量。手动计数以及胸带式心率带丈量都给静止带来了方便，都没有是静止喜好者最好的抉择对象。近两年一种光电式心率手表的呈现成了更简略不便的抉择，它用光电模块丈量心率值，以及静止腕表集成正在一同，应用起来十分不便。爱普生公司推出的RUNSENSE光电心率手表GPS性能和光电心率监测性能曾经愈来愈精确。
RUNSENSE SF-850
RUNSENSE SF-850超马级光电心率GPS静止手表就采纳了爱普生公司自立研发的双传感器、双滤波器，可以精确丈量跑者的心率值。同时合营工型表带设计，可以使表盘反面的心率传感器更温馨的贴合伎俩，辞别心率带的约束，使患上RUNSENSE SF-850及时心率丈量的精确度齐心率带相比高达99%。而且还能够自界说设置心率预警区间，即留神率凌驾肯定数值当前提示静止员管制静止强度，为衰弱平安的静止保驾护航。同时，RUNSENSE SF-850搭载了自立研发的高功能GPS感测芯片，为跑者提供高精度的跑步静止轨迹数据，精确把握立地配速。
正在高精度GPS以及及时心率监测同时开启的状况下，RUNSENSE SF-850支持长达20小时超马级电池续航。另外，RUNSENSE SF-850另有全天候衰弱数据治理性能，记载佩带者步数、心境、就寝、卡路里等数据，协助用户实时理解本人的心脏衰弱、就寝质量、减肥燃脂等信息，进行全天候知心治理。
作为一位跑步喜好者，一块能精确记载静止轨迹，提供精确的心率、步频、配速等数据的静止腕表十分适宜平常跑步应用。而爱普生RUNSENSE SF-850不只可以餍足以上根本需要，还能够合营多元化的训练模式以及业余的APP进行数据同步以及分享。总之爱普生RUNSENSE SF-850是一款涵盖一样平常生存锤炼、马拉松、越野跑等方面的多性能静止手表，可以协助静止人群迷信锤炼，预防静止不测，维护身心衰弱。
一切衰弱喜好者都应进步警省，静止健身切不成自觉，自觉静止会让人肉体疲乏，乃至危害衰弱。只有迷信静止能力让人变患上肉体踊跃，身材衰弱，而造就迷信衰弱的生存形式则需求多方面的正当合营。可以及时监测静止衰弱情况，没有同状况下进行没有同指点计划，迷信有序打造衰弱迷信静止形式的RUNSENSE静止手表，为迷信静止带来了全新形式。